Dat water drinken ontzettend gezond is, hoor je overal. Toch vind ik het erg moeilijk om 2,5 liter per dag te drinken. Alleen met een schijfje citroen smaakt het wat mij betreft echt lekker. Maar ik heb niet altijd citroenen in huis. Dat los ik nu op door eens in de zoveel tijd citroenen te kopen, te persen en het sap vervolgens in te vriezen.

Ik kies ervoor om te drinken uit een maatbeker (500ml). Vul ‘m iets meer, gooi er dan een citroen-ijsblokje bij. Is de beker bijna leeg dan vul ik ‘m alleen met water. Een extra portie citroen is dan nog niet nodig, omdat er nog voldoende smaak aan het water zit.

Er zijn nog allerlei manieren om je water lekkerder te maken, zo ontdekte ik via Facebook. De aankomende tijd ga ik dan ook variëren.

Bericht door Patricia de Ryck.