Grapefruit en frambozen met granola
Voor een lekker, gezond én bovendien feestelijk ontbijt heeft Florida grapefruit een goed gerecht...
Lees verder
Auteur: patricia
Ik wist niet dat ik hier spierpijn kon hebben
Spierpijn… Ik weet dat het er bij hoort, maar vandaag heb ik ontdekt dat dat ook op bijzonder...
Lees verder
Geen energie na ’s ochtends sporten
Vaak lees ik dat mensen vol energie zitten als ze ’s ochtends sporten… Nou, in mijn geval ligt dat...
Lees verder
Ontbijten of op tijd in de sportschool
Dilemma: ontbijten of op tijd in de sportschool zijn? Mijn personal trainer Bart heeft me op het...
Lees verder
Gezond leven… weet het wel, maar vertik het
Wat mij opvalt tijdens het gesprek met Kathelijn is dat ik heel goed weet wat gezond leven nu...
Lees verder