Spinning: afzien op een racefiets
Spinning is volgens mijn personal trainer wel iets voor mij. Nou, na twintig minuten heb ik een...
Lees verder
Auteur: patricia
Wie start er nu voor kerst met afvallen?
Wie start er nu voor kerst met afvallen? Het is een opmerking die ik de laatste dagen vaak hoor....
Lees verder
Wat doe je anderhalf uur in de sportschool?
Wat doe je anderhalf uur in de sportschool? Die vraag had ik van die fanatiekelingen absoluut...
Lees verder
Personal trainer: beul of motivator?
Als ik aan een personal trainer denk, dan denk ik aan zo’n echte beul. Zo’n net iets te gespierde...
Lees verder
Personal trainer: eerste kennismaking met Bart
Ik ga niet alleen voor wat kilootjes minder, maar ook voor een gezond lijf dat in shape is....
Lees verder